Tutorial Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani Yang Baik Dan Benar Bagi Tubuh

15 Manfaat Sit Up Bagi Wanita dan Pria Yang Sangat Untuk Membentuk Tubuh dan Perut
15 Manfaat Sit Up Bagi Wanita dan Pria Yang Sangat Untuk Membentuk Tubuh dan Perut - Banyak sekali manfaat sit up yang bisa kita dapatkan, manfaat sit up tidak hanya berguna bagi pembentukan...

Published: 29-07-2017
Duration: 4:51
Definition: hd
View: 439
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

15 "MANFAAT PUSH UP" Yang Menakjubkan Bagi Kesehatan !!
15 "MANFAAT PUSH UP" Yang Menakjubkan Bagi Kesehatan !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan manfaat air dan manfaat buah serta manfaat susu juga ada manfaat kacang...

Published: 04-09-2015
Duration: 1:55
Definition: sd
View: 4244
Like: 11
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Tidak Bisa Pull Up? Cara melakukan Pull Up by Brodibalo
Lo mau tanya soal fitness? Leave a comment below bro! ------------------------------------------------------------------- Fat Burners are Bullsh*t! http://www.brodibalofitness.com/p/mitos-suplemen...

Published: 06-11-2015
Duration: 0:2
Definition: hd
View: 314997
Like: 4556
Dislike: 46
Favorite: 0
Comment: 183

Latihan Sit Up Bikin Ketagihan
Latihan Sit Up Bikin Ketagihan.

Published: 01-03-2017
Duration: 1:37
Definition: sd
View: 5221
Like: 15
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 11

Fitness Indonesia - Jumlah Sit-up/Hari Diperlukan Untuk Perut Six Pack
Coach Tobias dari Fitness Indonesia mendiskusikan "Angka ajaib" mengenai berapa kali sit up per hari yang dibutuhkan untuk mengecilkan perut, membakar lemak di perut, dan mendapatkan perut...

Published: 16-10-2012
Duration: 4:41
Definition: hd
View: 154744
Like: 221
Dislike: 37
Favorite: 0
Comment: 80

WOW!! Inilah 15 Manfaat Push Up Secara Rutin
Inilah 15 Manfaat Push Up Secara Rutin.

Published: 17-01-2017
Duration: 12:33
Definition: sd
View: 763
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Ade Rai | Pull Up

Published: 01-04-2015
Duration: 2:3
Definition: sd
View: 29094
Like: 41
Dislike: 8
Favorite: 0
Comment: 13

Pentingnya Pemanasan sebelum Berolahraga
Apa sih itu Pemanasan? Kenapa pentingnya pemanasan? Apa saja manfaat pemanasan? Beberapa pertanyaan itu sering ditanyakan dan juga pemanasan sering dilewati tanpa dilakukan. Padahal pemanasan...

Published: 23-01-2017
Duration: 3:30
Definition: hd
View: 948
Like: 12
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 4

Cara Push Up Wanita yang Benar | Latihan Dada
Cara Push Up yang benar dan aman untuk wanita ataupun pemula. Ikuti langkah-langkah nya untuk hidup yang lebih sehat Personal Trainer: Salsabila Avinandita https://www.instagram.com/salsalivefit/...

Published: 18-07-2017
Duration: 1:20
Definition: hd
View: 40350
Like: 284
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 4

Push up yang benar
Cara push up yang baik dan benar agar anda dapat merasakan manfaatnya- selama ini mungkin kita sudah mendengar kata Push Up sangat familiar, namun sudahkah anda mengetahui cara dan manfaat...

Published: 11-03-2017
Duration: 0:33
Definition: hd
View: 1008
Like: 9
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 7

Tips Sehat Dengan Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh
Irfandy Wijayanto-- Created using PowToon -- Free sign up at http://www.powtoon.com/ . Make your own animated videos and animated presentations for free. PowToon is a free tool that allows...

Published: 24-09-2013
Duration: 1:29
Definition: sd
View: 1472
Like: 4
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 2

SENAM yANG Wajib Dilakukan Baik Buat Kesehatan Tubuh
Penggabungan Dari BEberapa Fidio Yang Pernah Aku Lakukan Lakukan Senam Ini Setiap Pagi Selama 1 Bulan Penuh. Maka Anda Akan Memperoleh Otot Kaki Selamat Menonton.

Published: 10-01-2017
Duration: 0:11
Definition: hd
View: 4596
Like: 12
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

LATIHAN PUSH-UP
Melatih kekuatan otot lengan..

Published: 17-08-2013
Duration: 1:5
Definition: sd
View: 25110
Like: 53
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Cara menjaga kesehatan tubuh dengan Sit Up.
Manfaat Sit Up untuk tubuh : 1. Menjaga Kestabilan Gerakan Tubuh 2. Menjaga Keseimbangan Tubuh 3. Menjaga Sistem Metabolisme 4. Menjaga Pencernaan 5. Menjaga Postur Tubuh 6. Menurunkan Lemak...

Published: 17-02-2017
Duration: 0:30
Definition: sd
View: 63
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

Tutorial pull-up yang baik dan benar
Tonton dengan seksama.

Published: 27-09-2016
Duration: 1:17
Definition: hd
View: 2548
Like: 5
Dislike: 19
Favorite: 0
Comment: 3

Panduan Push Up Yang Benar Membentuk Badan Sixpack
Tubuh sixpack dibentuk dengan latihan Push Up yang baik dan benar untuk membentuk otot perut sehingga terlihat sixpack.. Terima kasih telah menonton, jangan lupa berlangganan untuk melihat...

Published: 10-03-2017
Duration: 3:33
Definition: sd
View: 21798
Like: 58
Dislike: 9
Favorite: 0
Comment:

11 Manfaat Luar Biasa Olahraga Back Up Untuk Tubuh
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UCV7L6qlZg2pk0nbyesrqL5g/videos ===================================== 1. Mengecilkan perut bagian bawah Pertama kali melakukan gerakan untuk...

Published: 19-10-2016
Duration: 10:39
Definition: sd
View: 5111
Like: 11
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Kebugaran Back Up Penjas Sman 4 Cimahi

Published: 04-08-2017
Duration: 0:31
Definition: hd
View: 64
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

Cara Push Up Untuk Wanita
Push Up banyak sekali fungsi nya untuk kesehatan tubuh kita masing-masing, selamat mencoba.

Published: 02-10-2017
Duration: 2:2
Definition: sd
View: 1073
Like: 10
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 11

Latihan Push Up Cewe

Published: 03-08-2017
Duration: 1:8
Definition: hd
View: 569
Like: 0
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0